独自アンケート調査

食に特化した学習方法・資格講座や通信教育を発信する弊Webメディア「食の資格どっとこむ」では、より良い記事を作るため定期的に独自アンケート調査を行っています。

食育に関する独自アンケート調査

厚生労働省では、理想的な食生活についてのメッセージを表した「食生活指針」を、具体的な行動に移すのに役立つ指標として「食事バランスガイド」を農林水産省と共同で策定しました。

食事バランスガイドは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安を、イラストでわかりやすく表したものです。見たことがある方も多いのではないでしょうか。

調査結果では、腸活を知っている人は82％以上と大多数を占めているものの、あまり実践できていない人の割合が最も多い結果となりました。腸活についての関心は高く、実践に結びつけるための方法について知りたい人は多いのではないかと考えられます。

また、腸活のためによく実践していることは「発酵食品を食べること」が最も多く、腸活を学ぶ際に発酵食品について知ることで日々の生活に役立つといえるのではないでしょうか。以下でアンケート調査の結果を記載します。

調査結果では、スポーツのパフォーマンスアップに食事や栄養は大切だと思う方は98％以上と大多数を占め、スポーツで栄養バランスの良い食事を心がけている人は全体の68％と半数以上となりました。

スポーツと食事の関わりについての関心は高く、自分または家族・子どもがスポーツに取り組んでいる場合、その支援やパフォーマンスアップのためにスポーツ栄養について学ぶことは大きな意味があるといえるでしょう。