ユーキャンの「生活習慣病予防プランナー」の資格講座で勉強しようと考えているものの、「本当に役立つの？」「資格試験はむずかしい？」「仕事に活かせるの？」など、不安や疑問も浮かんできますよね。
実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、受講を迷ってしまいますよね。
そこで今回は、実際に私が、ユーキャンの生活習慣病予防講座の教材を買ってみたので、レビューと感想を書きたいと思います。
「これから生活習慣病予防プランナーの資格を取ろうか迷っている」という人は、ぜひ参考にしてみてください！
ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの資格は独学できる？合格率や試験難易度
生活習慣病予防プランナーは、一般社団法人 ケアフィット推進機構が主催する民間の資格です。
受験資格は特になし。生活習慣病予防を学びたい方なら誰でも受けることができます。
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー資格講座の概要
| 資格名 | 生活習慣病予防プランナー |
| 資格認定元 | 一般社団法人 ケアフィット推進機構 |
| 受験資格 | 特に制限なし (国籍・年齢・性別・学歴・実務経験 などに関係なく、受検可能) |
| 試験形態 | 在宅受験 |
| 試験日 | 受講期間内ならいつでもOK |
| 試験方式 | マークシート方式 |
| 学習期間 | 3ヶ月 |
| サポート 期間 | 6ヶ月 |
| 受講料 | 32,000円 |
| 問題数 | 全部で30問 |
| 合格基準 | 第2回添削課題で基準点(70％) をクリアすれば合格 |
| 合格率 | 非公開 |
ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの資格試験は、テキストを見ながら在宅受験OKなので、安心して受験ができます。
試験のために外出する必要がないし、もし解けない問題があってもテキストで確認できるので、そこまで気負わず受験ができました！
生活習慣病予防プランナーの教材を買ってみた！口コミ評判
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座を申し込んだあとの流れはこんな感じです。
ホームページから資料請求や申込みができます。
ユーキャンから、一週間くらいで発酵食品ソムリエの教材が届きます。
予算が厳しい方は分割払い(2,980円×11回)でもOK！
勉強開始！テキストには章末確認問題がついているので、試験対策にもなって便利です。
郵送かネットのどちらかで添削問題を提出します。
添削問題を全部提出したら、最後は在宅で資格試験です。
添削問題の最後に資格試験問題があるので、マークシートに記入して郵送します。
合否通知が届きます。不合格の場合は、いつでも何度でも受験ができます。
28,600円一括はちょっと大きい出費ですよね。そんな場合は、分割払いで「2,980円×11回」にできます。
分割払いでも、総額32,780円なので、一括払いと780円しか変わらなくおトクです。
1.生活習慣病予防プランナーの教材到着
ユーキャンのホームページから「生活習慣病予防プランナー講座」を申し込むと、1週間を目安に教材が届きます。
ユーキャンのホームページにあった通り、生活習慣病予防プランナー講座の教材一覧はこんな感じです。
- テキスト3冊
- 生活習慣病予防レシピ30
- 献立サポートBOOK
- 実践予防エクササイズDVD
- 学習ガイドブック
- 添削関連書類一式
1.学習ガイドブックで講座の進め方を確認
まずは、学習ガイドブックで、勉強の進め方やWebの登録、添削課題の提出方法や試験のやり方を確認しました。
質問方法なども載っているので、最初に読んでおくのがおすすめです！
2.生活習慣病予防プランナーの勉強開始！
学習ガイドブックを一通り確認したところで、勉強開始。
テキストは、イラストや図解がたくさんあって、食や健康の知識がゼロの人も無理なく学習できると思いました。
テキスト1冊目：基礎からやさしく学習スタート
テキスト1で「生活習慣病予防の基礎知識」を学ぶところから始めます。
生活習慣病に含まれる病気の原因や症状、生活習慣病をとりまく現状、予防の重要性などを学びます。
テキストでは、専門用語や病気の原因、メカニズムなど、専門書などでは理解しにくい内容もやさしく・わかりやすく解説されていました。
生活習慣病予防の知識ゼロからのスタートでも知識・スキルがしっかり身につきますよ。
テキスト2冊目：生活習慣病予防のための栄養と食事を学ぶ
テキスト2の「予防のための栄養と食事」で、食が健康に与える影響、適切な食事について学びます。
知識を身につけたら、さっそく実践してみましょう！レシピブックも付いているので、気軽に健康的な食事を作って楽しめますよ。
レシピ集も、季節ごとにまとまっているし、食材の知識も載っているのですごく重宝しました！
テキスト3冊目：運動習慣をチェック＆総仕上げ！
テキスト３は「予防のための運動」。運動の重要性を学びつつ、運動習慣のチェックができます。
さまざまなエクササイズも紹介しているので、実践してみました！負荷が少なくても体への効果は十分に期待できるので、日常生活に気軽に取り入れられます。
テキストだけではわかりにくい動きは、「実践予防エクササイズDVD」でチェック！約30個のエクササイズを紹介しています。
3.生活習慣病予防プランナーの添削問題を解いて提出
生活習慣病予防プランナーの添削課題はマークシートになっていて、郵送で提出できます。
ですが、郵送って切手代が地味にかかりますよね…そんな場合は、パソコンやスマホからも提出できるので便利！受講生ページからログインして問題を解いて提出できます。
4.最後は生活習慣病予防プランナー資格試験を受験
添削問題を解いて提出したあとは、最後に生活習慣病予防プランナーの資格試験です。
添削問題の一番最後に試験問題があるので、自宅で問題を解いて、教材と一緒についてきたマークシートに記入。郵送で提出します！
資格試験自体は、自宅でできるのでリラックスして受験できました。外出の必要もなくて便利で安心だと感じました。
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座のメリット・デメリットの口コミ評判
生活習慣病予防プランナー講座を受講して感じたメリットの口コミは、この3つです。
- 通信教育は勉強するポイントが絞られているので、本当に必要な知識だけを学べた
- 添削問題で自分の理解度を確認できた
- テキストは、イラストや図解がたくさんあって読みやすく、頭にスッと入ってきた
ユーキャンのテキストで勉強してみて思ったのですが、栄養素などの具体的な知識を勉強できたので、「もっといろんな食材を食べてみたい！」という気持ちになりました。
今までは、あまり意識していなかった海藻も、「そうだ、食物繊維で腸内環境がととのうし、免疫力もつくから大事！」とカットわかめをお味噌汁に入れるようにするなど、ふだんの食生活に取り入れています。
DVDも家でできるエクササイズが30種類、映像にまとまってるので、動画を見ながらやってます。
負荷は少ないのに、ちゃんと肉体に高い効果があるエクササイズが集めてあるので、体力にあまり自信のない私でも無理なくできました。
女性やシニアの方も安心です。
逆に、デメリットだと感じた口コミはこの2つです。
- 自分で本を買ってきて独学するよりも費用がかかる
- 直接講師の人に会って質問をすることはできない
通信講座なので、自分で本を買ってきて勉強するよりはお金がかかりますが、正しい知識が身についたので、お金を払って学んでよかったと感じています。
ただし、通信教育は外部の講座と違って、講師の先生から直接お話が聞けたり、直接会って質問ができるわけではないので、リアルタイムに疑問点が解消できません。
しかし、ユーキャンの講座では1日3問までメールで質問ができるので、勉強していて疑問に思ったことを聞く環境はあります。
メールなのでタイムラグはありますが、不安なところは聞いて解決できるので、その点はいいなと思いました！
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座を受講した人の感想・口コミ評判
私が受講した感想以外にも、SNSで生活習慣病予防プランナー講座を実際に受講した人の口コミを調べてみました。
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座の良い口コミ・評判
まずは、良い口コミで声の多かった、代表的なものを3つ紹介します。
- 職場の人にアドバイスをしたら、ダイエットに成功してもらえた
- 健康のことを考えた献立を立てるときに実際に役立った
- 楽しく勉強ができた
良い口コミ評判①「職場の人にアドバイスをしたら、ダイエットに成功してもらえた」
生活習慣病予防プランナー合格した。
最近、同じ職場の社員さんのダイエットにアドバイスしていたけど一か月で5キロも痩せたので、もちろん本人の努力の結果だけど、少し自信持って協力できそう。
■2019年10月受講生
引用元：Twitter「生活習慣病予防プランナー講座」受講生
良い口コミ評判②「健康のことを考えた献立を立てるときに実際に役立った」
旦那が病気になり早半年、手伝えるのは食生活やそういう知識を身につけることかなと思って始めた勉強でした(^^)
今では、メニューとか決めるのにも役に立つし勉強して良かったです( •̀ω•́ )/
仕事忙しくて勉強追いつかず半年もかかったけどw
いくつになっても勉強って楽しい٩(｡•ω•｡)�و
■2021年10月受講生
引用元：Instagram「生活習慣病予防プランナー講座」受講生
良い口コミ評判③「楽しく生活習慣病予防の勉強ができた」
こないだユーキャンで取得した《生活習慣病予防プランナー》
久しぶりの勉強楽しかったなあ。学生時代はあんなに勉強大嫌いやったのに(笑)
■2021年9月受講生
引用元：Instagram「生活習慣病予防プランナー講座」受講生
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座の悪い口コミ・評判
次に、悪い口コミを紹介します。調べたところ、この2つが代表的な口コミでした。
- 覚えることが多くて大変だと思った
- 看護学校に通っていたので、すでに知っている内容が多かった
悪い口コミ評判①「覚えることが多くて大変だと思った」
今度の資格はめっちゃ難しいし覚えるの多いし大変😂
■2020年5月受講生
引用元：Instagram「生活習慣病予防プランナー講座」受講生
悪い口コミ評判②「看護学校に通っていたので、すでに知っている内容が多かった」
テキスト1がやっとこさ。9月に終わって看護学校で習った事が多かったな、という印象でした。
■2021年10月受講生
引用元：Instagram「生活習慣病予防プランナー講座」受講生
ユーキャンの生活習慣病予防プランナーは、仕事にできるの？
「生活習慣病予防プランナーの資格を取って、仕事で医学的なアドバイスができるか」というと、ちょっとむずかしいのかなと。
公式サイトにも、「医師等の専門領域とは異なる」とあります。
勉強することは役立つ内容だし、「生活習慣病予防プランナーの資格は履歴書に書いてOK」とあったので、使えるとは思うのですが、
その資格があればすぐに就職できたり、人に医学的なアドバイスができるかというと、それは違うのかなと思いました（たとえば管理栄養士などの資格は、病院で患者さんに栄養のアドバイスができます）。
ゆうみですが、ふだんの食事作りや家族・自分の健康管理ではとても活かせる内容だと思いました。
生活習慣病予防プランナーと生活習慣病予防アドバイザーの違いは何？
生活習慣病予防プランナーに似た資格で、「生活習慣病予防アドバイザー」があって、違いがよくわからないですよね。
そこで今回は、教材やサポート体制、料金など、気になる部分を表にして比べてみました。
| 生活習慣病予防プランナー | 生活習慣病予防アドバイザー | |
|---|---|---|
| 資格認定 | 一般社団法人 ケアフィット推進機構 | 一般財団法人 日本能力開発推進協会 |
| 講座名 | 生活習慣病予防プランナー講座 | 健康食総合資格取得講座 |
| 受講費用 | 32,000円 | 39,600円 |
| 受験料 | 無料 | 5,600円 |
| 受講方法 | 通信教育 (ユーキャン) | 通信教育 (キャリカレ) |
| 教材 |  テキスト3冊 生活習慣病予防レシピ30 献立サポートBOOK 実践予防エクササイズDVD ガイドブック 添削関連書類一式 |  テキスト5冊 添削問題 健康食レシピ集3冊 添削関連書類一式 |
| 学習期間 | 3ヶ月 | 4ヶ月 |
| 受講期限 | 6ヶ月 | 700日(約2年) |
| 試験 | マークシート (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) |
※「健康食総合資格取得講座」講座の受講で、「生活習慣病予防アドバイザー」の受験が可能になります。
比較すると、ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの方が、料金が5,000円くらい安いです。受験料や教材の送料も含めると、1万円近くの差になるでしょう。
ゆうみ一方で、サポート期間の長さで比較すると、キャリカレの講座の方がユーキャンの4倍の長さがあるので、
「仕事や育児で6ヶ月以内に終わらないかも…」という方は、キャリカレの健康食総合講座がおすすめです。
ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座はどんな人におすすめ？
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー資格講座は、こんな方におすすめです。
生活習慣病予防を基礎から学び、資格取得までしたい人
生活習慣病予防を基礎から学び、資格取得までしたい人に特におすすめです。
テキストのほか、DVDでエクササイズを学ぶこともでき教材が充実しているので、生活習慣病予防の食事や運動・睡眠を詳しく学ぶことができます。
生活習慣病予防の大事なポイントだけを効率よく学びたい人
生活習慣病予防プランナー講座のメリットは、通信講座として教材がまとまっていることです。
なので、自分で本を選んで買いそろえる必要がありません。
プロの指導を受けながら、実際の生活習慣病予防で必要な知識や技術だけを、効率よく学びたい人におすすめです。
生活習慣病予防の知識を身につけつつ資格取得までしたい人
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座では、生活習慣病予防のための食事や運動・睡眠の基礎知識など、生活習慣病予防に関わる一通りの知識が身につけられると口コミで評判です。
ゆうみ資料請求は無料なので、「最初から申し込むのはちょっと不安…」という方は、ぜひまずは資料請求で、スケジュールや学べる内容をチェックしてみてください。
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座を申し込む前に知っておきたいQ&A
- 1日の学習量はどれくらい？
-
テキストを使った1日の学習時間の目安は、15分程度です。
持ち運びしやすいテキストやスマホでのWEBテストなど、スキマ時間を活用できる工夫を取り入れているので、自分の生活スタイルに合わせて、ムリなく学習を続けられます。
- 生活習慣病に関する知識がまったくありませんが、大丈夫ですか？
-
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座のテキストは、初心者の方を意識し「生活習慣病とはどんな病気か」「生活習慣病を取り巻く状況とは」など、基本的なことから丁寧に解説しています。
専門用語の説明などもわかりやすく行っているので、初心者の方でもスムーズに知識を身につけることができます。
- 受検資格はありますか？
-
受検資格は一切ありません。年齢や性別、国籍、職歴などに関わらず、どんな方でもチャレンジできます。
試験はマークシート方式なので、初めての方でも受けやすい試験になっています。
生活習慣病予防プランナーの資料請求で講座内容をチェック
まずは無料の資料請求で、どんな資格なのか見てみました。
勉強を今から始めるとどんな感じで進められるのか、スケジュールが個人に合わせて書かれています。イメージがしやすくわかりやすいです。
ユーキャンの生活習慣病予防プランナー資格講座の口コミ評判まとめ
今回は、ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座を実際に受講してみて、リアルな感想・レビューや口コミをお伝えしてきました。
ユーキャンの「生活習慣病予防プランナー講座」の特徴・レビュー・口コミをまとめると以下の通りです。
生活習慣病予防プランナー講座のポイント
・期間が6ヶ月たっぷりあるので、余裕を持って勉強ができる
・通信で学習・受験まで完結。スクールに通ったり、書店で本を選んで買いそろえる手間が省ける
ユーキャンの「生活習慣病予防プランナー講座」を受講してみて、生活習慣病への漠然とした不安がなくなり、予防のための自分の知識に自信がつきました。
通信教育なのに、こんなにわかりやすくで学びがあるものかとビックリしました。
ゆうみ生活習慣病予防プランナーを「受講してみたい」「資料請求で講座内容をチェックしたい」という方は、下記のボタンから申込み・または無料資料請求ができるので、ぜひこの機会に検討してみてください！
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