【教材を買ってみた】ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの口コミ

ユーキャンの「生活習慣病予防プランナー」の資格を取ろうと思っているものの、

実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、受講を迷ってしまいますよね。

そこで今回は、実際に私が、ユーキャンで生活習慣病予防プランナーの教材を買ってみたので、レビューと感想を書きたいと思います。

「これから生活習慣病予防プランナーの資格を取ろうか迷っている」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの資格とは?合格率はどのくらい?

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座

生活習慣病予防プランナーは、一般社団法人 ケアフィット推進機構が主催する民間の資格です。

yumi
「独学できるのかな?」と思って私も調べたのですが、ユーキャンの「生活習慣病予防プランナー」の講座を受講しなければ、資格をとることができません。

受験資格は特になし。生活習慣病予防を学びたい方なら誰でも受けることができます。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー資格講座の概要

資格名生活習慣病予防プランナー
資格認定元一般社団法人 ケアフィット推進機構
受験資格特に制限なし
(国籍・年齢・性別・学歴・実務経験
などに関係なく、受検可能)
試験形態在宅受験
試験日受講期間内ならいつでもOK
試験方式マークシート方式
学習期間3ヶ月
サポート
期間
6ヶ月
受講料32,000円
問題数全部で30問
合格基準第2回添削課題で基準点(70%)
をクリアすれば合格
合格率非公開
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの資格試験は、テキストを見ながら在宅受験OKなので、安心して受験ができます。

試験のために外出する必要がないし、もし解けない問題があってもテキストで確認できるので、そこまで気負わず受験ができました!

生活習慣病予防プランナーの資料請求で講座内容をチェック

まずは無料の資料請求で、どんな資格なのか見てみました。

キャリカレの生活習慣病予防アドバイザー資格講座の資料

勉強を今から始めるとどんな感じで進められるのか、スケジュールが個人に合わせて書かれています。イメージがしやすくわかりやすいです。

生活習慣病予防プランナーの教材を買ってみた

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座を申し込んだあとの流れはこんな感じです。

STEP
ネット申込み

ホームページから資料請求や申込みができます。

STEP
生活習慣病予防プランナーの教材到着

ユーキャンから、一週間くらいで発酵食品ソムリエの教材が届きます。予算が厳しい方は分割払いでもOK!

STEP
テキストと映像で勉強

勉強開始!テキストには章末確認問題がついているので、試験対策にもなって便利です。

STEP
添削問題を解いて提出

郵送かネットのどちらかで添削問題を提出します。

STEP
生活習慣病予防プランナー資格試験を受験

添削問題を全部提出したら、最後は在宅で資格試験です。

添削問題の最後に資格試験問題があるので、マークシートに記入して郵送します。

STEP
生活習慣病予防プランナーの資格取得

合否通知が届きます。不合格の場合は、いつでも何度でも受験ができます。

28,600円一括はちょっと大きい出費ですよね。そんな場合は、分割払いで「2,980円×11回」にできます。

分割払いでも、総額32,780円なので、一括払いと780円しか変わらなくおトクです。

1.生活習慣病予防プランナーの教材到着

ユーキャンのホームページから「生活習慣病予防プランナー講座」を申し込むと、1週間を目安に教材が届きます。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの資格講座のテキスト

ユーキャンのホームページにあった通り、教材一覧はこんな感じです。

  • テキスト3冊
  • 生活習慣病予防レシピ30
  • 献立サポートBOOK
  • 実践予防エクササイズDVD
  • 学習ガイドブック
  • 添削関連書類一式

1.学習ガイドブックで講座の進め方を確認

まずは、学習ガイドブックで、勉強の進め方やWebの登録、添削課題の提出方法や試験のやり方を確認しました。

質問方法なども載っているので、最初に読んでおくのがおすすめです!

2.勉強開始!

学習ガイドブックを一通り確認したところで、勉強開始。

テキストは、イラストや図解がたくさんあって、食や健康の知識がゼロの人も無理なく学習できると思いました。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナーの資格講座の教材

テキスト1冊目:基礎からやさしく学習スタート

テキスト1で「生活習慣病予防の基礎知識」を学ぶところから始めます。

生活習慣病に含まれる病気の原因や症状、生活習慣病をとりまく現状、予防の重要性などを学びます。

テキストでは、専門用語や病気の原因、メカニズムなど、専門書などでは理解しにくい内容もやさしく・わかりやすく解説されていました。

生活習慣病予防の知識ゼロからのスタートでも知識・スキルがしっかり身につきますよ。

テキスト2冊目:生活習慣病予防のための栄養と食事を学ぶ

テキスト2の「予防のための栄養と食事」で、食が健康に与える影響、適切な食事について学びます。

知識を身につけたら、さっそく実践してみましょう!レシピブックも付いているので、気軽に健康的な食事を作って楽しめますよ。

レシピ集も、季節ごとにまとまっているし、食材の知識も載っているのですごく重宝しました!

テキスト3冊目:運動習慣をチェック&総仕上げ!

テキスト3は「予防のための運動」。運動の重要性を学びつつ、運動習慣のチェックができます。

さまざまなエクササイズも紹介しているので、実践してみました!負荷が少なくても体への効果は十分に期待できるので、日常生活に気軽に取り入れられます。

テキストだけではわかりにくい動きは、「実践予防エクササイズDVD」でチェック!約30個のエクササイズを紹介しています。

3.添削問題を解いて提出

添削課題はマークシートになっていて、郵送で提出できます。

ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーターの資格講座の教材

ですが、郵送って切手代が地味にかかりますよね…そんな場合は、パソコンやスマホからも提出できるので便利!受講生ページからログインして問題を解いて提出できます。

4.最後は生活習慣病予防プランナー資格試験を受験

添削問題を解いて提出したあとは、最後に資格試験です。

添削問題の一番最後に試験問題があるので、自宅で問題を解いて、教材と一緒についてきたマークシートに記入。郵送で提出します!

資格試験自体は、自宅でできるのでリラックスして受験できました。外出の必要もなくて便利で安心だと感じました。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座のメリット

生活習慣病予防の正しい知識が身につく

ユーキャンのテキストで勉強してみて思ったのですが、栄養素などの具体的な知識を勉強できたので、「もっといろんな食材を食べてみたい!」という気持ちになりました。

今までは、あまり意識していなかった海藻も、「そうだ、食物繊維で腸内環境がととのうし、免疫力もつくから大事!」とカットわかめをお味噌汁に入れるようにするなど、ふだんの食生活に取り入れています。

DVDも家でできるエクササイズが30種類、映像にまとまってるので、動画を見ながらやってます。

負荷は少ないのに、ちゃんと肉体に高い効果があるエクササイズが集めてあるので、体力にあまり自信のない私でも無理なくできました。

女性やシニアの方も安心です。

都合のいい時間に、自分の好きなタイミングで勉強ができる

「週に一回」など、日程が決まっていないので、自分の好きなタイミングで勉強も試験も進めていけるのが通信教育のメリット。

「平均受講期間は3ヶ月」とありましたが、私は土日など休みの日に集中して勉強したので、1ヶ月くらいで資格を取ることができました。

平均の期間のように、3ヶ月くらいでゆっくり勉強したい!という方は、1日15分くらいの勉強時間がとれれば、資格取得ができますよ。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座のデメリット

すごくためになる資格講座だったのですが、デメリットをあげるとすれば、この2つです。

  • 自分で本を買ってきて独学するよりも費用がかかる
  • 直接講師の人に会って質問をすることはできない

質問できるのが独学にはない、通信講座のメリットなのですが、メールで送った質問の回答に少し時間がかかるんですよね。

1週間くらい余裕を見た方がよさそうです。

とはいえ、サポート期間は6ヶ月たっぷりで、一日3問までは質問OK!

テキストを読んでいて質問したいことや気になったことをプロの講師に聞けて、いろんな疑問が解決できました。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナーは、仕事にできるの?

「生活習慣病予防プランナーの資格を取って、仕事で医学的なアドバイスができるか」というと、ちょっとむずかしいのかなと。

公式サイトにも、「医師等の専門領域とは異なる」とあります。

生活習慣病予防プランナーの質問と回答

勉強することは役立つ内容だし、「生活習慣病予防プランナーの資格は履歴書に書いてOK」とあったので、使えるとは思うのですが、

その資格があればすぐに就職できたり、人に医学的なアドバイスができるかというと、それは違うのかなと思いました(たとえば管理栄養士などの資格は、病院で患者さんに栄養のアドバイスができます)。

yumi
「生活習慣病予防プランナー」の資格は、栄養士のように「その資格があれば特定の施設に就職できる」国家資格ではないので、就職に直結するか、というわけではありません。

ですが、ふだんの食事作りや家族・自分の健康管理ではとても活かせる内容だと思いました。

生活習慣病予防プランナーと生活習慣病予防アドバイザーの違いは何?

生活習慣病予防プランナーに似た資格で、「生活習慣病予防アドバイザー」があって、違いがよくわからないですよね。

そこで今回は、教材やサポート体制、料金など、気になる部分を表にして比べてみました。

※スマホの場合、表は横にスクロールできます。

生活習慣病
予防プランナー
生活習慣病
予防アドバイザー
資格認定団体 一般社団法人ケアフィット
推進機構
一般財団法人
日本能力開発推進協会
受験資格 特になし 特になし
受講費用(税込) ◎¥32,000 ¥39,600
受験料(税込) 受講料に含む ¥5,600
受講方法 ユーキャンの
通信教育
キャリカレの
通信教育
教材 生活習慣病予防プランナーのテキスト
  • テキスト3冊
  • 生活習慣病予防レシピ30
  • 献立サポートBOOK
  • 実践予防エクササイズDVD
  • ガイドブック
  • 添削関連書類一式
生活習慣病予防アドバイザーのテキスト
  • テキスト5冊
  • 健康食レシピ集3冊
  • 添削関連書類一式
受講期間 3ヶ月
(◎サポート期間6ヶ月)
4ヶ月
(◎サポート期間700日=約2年)
試験 マークシート方式
在宅受験OK!
筆記試験
在宅受験OK!

資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
※「生活習慣病予防アドバイザー」は、正式にはキャリカレの「健康食アドバイザー」に該当します。「健康食アドバイザー」講座の受講で、「生活習慣病予防アドバイザー」の受験が可能になります。

こうやって見比べると、キャリカレの生活習慣病予防アドバイザーの方が、料金が1万円くらい高いんですよね。

学習期間も教材内容も、どちらも同じくらいのボリュームとクオリティなので、あとは比較するなら「料金」かなと思いました。

yumi
結局、私は料金が抑えられるユーキャンの「生活習慣病予防プランナー」を選びました。

テキストのほかに、レシピブックやDVDなど教材も充実していて、受験料も講座料金に含まれているのでおトクだと感じたので、ユーキャンにしました。

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー資格講座の口コミまとめ

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー講座

ユーキャンの生活習慣病予防プランナー資格講座のテキストで勉強して感じたことをまとめます。

  • 「生活習慣病予防プランナー」は、充実した教材で安価で資格がとれるので、コスパよく勉強したい人におすすめ
  • 平均学習期間は3ヶ月、サポート期間も半年あるので余裕を持って勉強できる
  • 「生活習慣病予防プランナー」は国家資格ではないので、就職に直結するわけではないが、ふだんの食事作りや健康管理に活かせる知識が身につく

8日以内なら送料負担のみで返品・返金もできるので、受講を申し込んだあとで、もし「勉強できなそう…」となっても安心。

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